Zajęcia Zumby

Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist…. i wiele innych. Czas trwania zajęć 1 godz.

TERMIN: WTORKI – 18:15-19:15

KOSZT: Informacja u instruktora : 691 200 006

PROWADZĄCA: GOSIA WALCZAK-CZŁAPIŃSKA

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego I Sportu w Gdańsku. Od 12 lat instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness , trener personalny i doradca żywieniowy. Uczestnik wielu szkoleń, warsztatów i konwencji fitnessowych jak i żywieniowych. Na zajęciach wspiera i motywuje zarówno dorosłych jak i dzieci. Korzysta z fachowej wiedzy jak i doświadczenia, a wszystko to dużą dawką pozytywnej energii.

Specjalizuje się w formach

– wzmacniających takich jak: TBC, Trening funkcjonalny, Trening obwodowy, Interwał;

– tanecznych : ZUMBA

– prozdrowotnych: Zdrowy kręgosłup, Stretching

– zajęcia ruchowe dla dzieci

Skip to content